5 formas de preparar recetas saludables con los nuevos Listicos de Famesur

Los nuevos Listicos de Famesur permiten cocinar de manera práctica, natural y sin complicaciones. Están elaborados con ingredientes locales, seleccionados y ya picados, listos para ser usados. En esta nota compartimos 5 ideas sencillas para integrarlos en el día a día, cuidando la salud y el tiempo.

Mix brocoli, coliflor y zanahoria.

🥦 1. Salteado de coliflor, brócoli y zanahoria con ajo

Productos Listicos recomendados: Mix Coliflor, Brócoli y Zanahoria + Ajo picado 

Preparación sugerida: En una sartén con un poco de aceite, se incorpora una cucharada de ajo y luego el mix. Se cocina por unos minutos, manteniendo la textura crujiente de los vegetales. Puede acompañar arroz o proteínas al gusto.

Mix repollo morado y blanco

🥗 2. Ensalada tibia con mix de repollo, lechuga y zanahoria

Producto sugerido: Mix Repollo, Lechuga y Zanahoria 

Preparación sugerida: Se blanquea el mix durante unos segundos en agua caliente, se deja enfriar y se mezcla con semillas, vinagre de manzana y miel. Es ideal como acompañamiento o entrada.

Mix vainica zanahoria y maíz

🍲 3. Crema de papa con vegetales

Producto sugerido: Papa picada + Mix Vainica, Zanahoria y Maíz 

Preparación sugerida: La papa se cocina hasta que esté suave. Luego se agrega el mix y se deja cocinar unos minutos más. Se licúa con un poco del líquido de cocción, sal y leche vegetal si se desea una textura cremosa.

Mix chayote, zanahoria y maíz.

🌮 4. Tacos con chayote, zanahoria y maíz

Producto sugerido: Mix Chayote, Zanahoria y Maíz 

Preparación sugerida: El mix se saltea con aceite suave y se sirve sobre tortillas con aguacate o salsa casera. Es una opción liviana para almuerzos o cenas.

Papaya verde picada

🍈 5. Dulce de papaya verde

Producto sugerido: Papaya verde picada 

Preparación sugerida: Se cocina con tapa de dulce, canela y clavo de olor a fuego lento. El resultado es un postre tradicional, perfecto para compartir.

Los Listicos de Famesur hacen que comer bien sea más sencillo y accesible.

Están listos para usarse, sin aditivos ni procesos industriales. ➡️ Conozca todas las opciones disponibles en nuestra tienda: www.alimentosfamesur.com