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Los huevos industriales provienen de gallinas en espacios reducidos, alimentadas con mezclas artificiales y con poca exposición al sol.  Los huevos de pastoreo, en cambio, provienen de gallinas que viven al aire libre, con espacio para caminar, picotear y alimentarse de forma natural. Huevos de pastoreo vs huevos industriales Diferencias clave: 🌞 Libertad y movimiento  en gallinas de pastoreo 🌿 Alimentación natural 🍳 Color más intenso y sabor más profundo 🧡 Mejor composi

La rotación de cultivos es una práctica ancestral que mantiene vivos y fértiles nuestros suelos, favoreciendo la producción de alimentos más nutritivos y sostenibles. En este artículo exploramos cómo alternar los cultivos ayuda a conservar los nutrientes de la tierra, reducir plagas y cuidar los ecosistemas agrícolas. Famesur impulsa esta técnica en sus procesos, trabajando junto a familias rurales que cultivan con respeto por los ciclos naturales de la tierra. Porque una tie

Cada 29 de octubre se celebra el Día Mundial del Ictus , una fecha dedicada a crear conciencia sobre la prevención de los accidentes cerebrovasculares. Aunque puede parecer una enfermedad repentina, el ictus muchas veces se puede prevenir con hábitos de vida saludables , especialmente desde la alimentación. En Famesur creemos que cuidar el corazón y el cerebro empieza en la mesa , con alimentos frescos, locales y equilibrados. 💓 ¿Qué es el ictus y por qué ocurre? El ictus ,

Las grasas no son el enemigo: son parte esencial de una alimentación equilibrada. En este artículo de Famesur exploramos los principales mitos y verdades sobre las grasas, aprendiendo a distinguir entre las grasas saludables, que nutren el corazón y el cerebro, y las que conviene evitar. Descubre qué alimentos incluir como el aguacate, el aceite de oliva, las semillas y los frutos secos y cómo lograr el equilibrio ideal para cuidar tu bienestar y mantener una dieta consciente

Lo que comemos impacta mucho más que nuestra energía física: también influye en el ánimo, la concentración y el bienestar emocional. En este artículo te contamos cómo una alimentación equilibrada puede fortalecer tu salud mental, qué alimentos ayudan a mantener la calma y cómo incorporar hábitos conscientes a tu rutina diaria. 🌿

Los vegetales no son solo un acompañamiento: son la base de una alimentación equilibrada que fortalece el cuerpo, aporta energía y protege nuestra salud a largo plazo. En este artículo exploramos cómo una dieta más verde puede transformar tu bienestar físico y emocional, qué beneficios aportan los vegetales y cómo sumarlos a tu día a día con recetas fáciles y prácticas. 🌿🥦

Los nuevos Listicos de Famesur  permiten cocinar de manera práctica, natural y sin complicaciones. Están elaborados con ingredientes...

La fermentación es una técnica tradicional utilizada para conservar alimentos de manera natural. Además de su función de conservación,...

🌍 Alimentarte bien también es una forma de transformar el mundo. En un mundo cada vez más acelerado, volver a lo simple es una forma de...

Descubre cómo una alimentación equilibrada puede influir en tu estado de ánimo y energía diaria.

La agricultura regenerativa restaura suelos, mejora cultivos y protege el planeta. Descubre cómo Famesur impulsa este modelo sostenible.

Este artículo explora la alimentación consciente y sus beneficios, mostrando cómo Famesur te acompaña con productos naturales para lograr un

En este artículo, Famesur presenta cinco recetas prácticas y nutritivas, perfectas para quienes disponen de poco tiempo y desean comer sano

Explora el innovador proyecto de Biofábrica Famesur, que transforma la agricultura mediante bioinsumos orgánicos y capacitación.